ผ้าคล้องแขน เป็นอุปกรณ์หนึ่งที่ใช้บรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดตั้งแต่บริเวณแขนลงไปถึงปลายนิ้วมือ เนื่องจากแขนของเราจะประกอบด้วย กระดูกข้างละกว่า 30 ชิ้น ตั้งแต่กระดูกต้นแขน (humerus) ที่ติดกับกระดูกหัวไหล่ ต่อด้วยกระดูกปลายแขนท่อนใน(ulna) กระดูกปลายแขนท่อนนอก (radius), กระดูกข้อมือ (carpals), กระดูกฝ่ามือ (metacarpal), และกระดูกนิ้วมือ (phalanges) ระหว่างกระดูกแต่ละท่อนเขื่อมกันด้วยข้อต่อ เส้นเอ็น กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเต็มไปหมด การใช้งานที่ถูกวิธี จะช่วยให้อาการที่ผิดปกติกลับสู่สภาพเดิมโดยเร็ว
หลักการทำงาน คือ ช่วยลดความรุนแรงของอาการบาดเจ็บที่เกิดช่วงแขนไปจนถึงข้อมือ ไม่ว่าการบาดเจ็บจะเกิดกับ กล้ามเนื้อ-เส้นเอ็น-ข้อต่อ-หรือกระดูกส่วนใด ช่วยพยุงหัวไหล่และแขนไม่ให้ขยับเยอะ ช่วยลดอาการปวดบวม ลดการอักเสบ ประคองแขนสำหรับคนที่เข้าเฝือก ช่วยป้องกันกระดูกเบี้ยวผิดรูป ช่วยฟื้นฟูกระดูกที่หักให้ต่อกันเร็วขึ้น และลดความเสี่ยงที่จะทำให้พิการถาวร
การใช้ผ้าคล้องแขน (Arm Sling) สามารถใช้ตามคำแนะนำของแพทย์หรือซื้อตามร้านขายยาได้ด้วยตัวเอง ควรซื้อขนาดที่พอดีกับแขนของเราไม่ควรใช้ของคนอื่นที่ขนาดไม่เท่ากัน ควรใช้ผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เลือกผ้าที่ซักได้ง่าย ถึงแม้อาการบาดเจ็บจะปลอดภัยแล้ว ก็ไม่ควรใช้แขนเต็มที่ ค่อยๆฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรงไปด้วย ถ้ากรณีที่ต้องทำการกายภาพบำบัดร่วมด้วยควรทำกายภาพอย่างสม่ำเสมอ
Facebook : Glacier59
Contact : Glacier59.com
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ
|  |
